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13 de January del 2014 a las 15:23 -
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Primer “summer camp” de karate
Se cumplió en Mercedes el primer summer camp de karate kyokushin budokai Uruguay.

Se desarrolló en Mercedes el primer summer camp de karate kyokushin budokai Uruguay, que contó con la participación de deportistas de la región.

Dicho evento se desarrolló en dos jornadas, la del sábado 11 de enero con 2 entrenamientos de más de 2 horas cada uno, el primero en horas de la mañana totalmente abocado a la parte técnica y ajustes de katas por grados.

Posteriormente sobre las  últimas horas de la tarde  dio inicio al segundo entrenamiento, orientado fundamentalmente  a trabajos físicos, buscando optimizar rendimientos en  potencia, velocidad y resistencia cardio vascular.

En la jornada del día domingo 12 de enero se realizó el tercer y último entrenamiento  de este “summer camp”.

El mismo tuvo lugar  en Playa “Los Michis” y por espacio de  3 horas, donde  se trabajó en técnicas  de combate  ingresado en agua, técnica que posibilita desarrollar más potencia, ya que trabajar dentro del agua implica el doble esfuerzo para el practicante.

Se destaca que los tres entrenamientos fueron  dirigidos y que contó con su participación  en su totalidad, por sensei Gustavo Ramírez, quien destacó y elogio las bondades de  la  naturaleza con los que cuenta la ciudad de Mercedes a orillas del rio Negro.

 
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